Garmin Forerunner 745
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Garmin Forerunner 745

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Für das erreichen deiner sportlichen Ziele

Die kompakte GPS Lauf- und Triathlonuhr Forerunner 745, ist mit einem 1,2“ großen Farbdisplay vorinstallierten Multisport-Apps ausgestattet. Sie bietet eine Akkulaufzeit von bis 16 Stunden im GPS-Modus. Die Uhr ist dein persönlicher Coach und begleitet dich bei all deinen Sportarten – sowohl im Wasser als auch auf dem Rad oder der Laufstrecke. Direkte Informationen zu Trainings- und Leistungszustand auf der Uhr helfen dir, deine Performance einzuschätzen und dank Workout-Empfehlungen kannst du dein Training noch gezielter planen. Der Forerunner 745 misst dabei 24/7 deine Herzfrequenz direkt am Handgelenk – auch bei deinen Trainingseinheiten im Wasser.

"Mit der Forerunner 745 hat man ein Spitzenmodell am Handgelenk, welches nahezu alle Funktionen für ein Triathlon-, Lauf-, Rad- oder Schwimmtraining erfüllt. Kontaktloses Bezahlen und Spotify-Playlists auf der Uhr, machen die Forerunner 745 zu einem Gerät, welches du nicht mehr ablegen möchtest."

Fabian von Paceheads

Fabian von Paceheads

Das Wichtigste

Die Sportapps auf der Garmin Forerunner 745

Gemacht für jede Einheit

Nutze integrierte Aktivitätsprofile für Laufen, Radfahren, Triathlons, Schwimmbad- und Freiwasserschwimmen, Laufen auf der Bahn und mehr. Bei Wettkämpfen und Koppeltrainings kannst du ganz einfach per Knopfdruck zwischen den Sportarten wechseln.

Das Design der Garmin Forerunner 745

Strapazierfähig und Schick

Die Forerunner 745 bietet einen hohen Tragekomfort für Training, Wettkämpfe und den Alltag und zählt dabei zu unseren kleinsten und leichtesten Lauf- und Triathlon-Smartwatches mit vollem Funktionsumfang.

Garmin Forerunner 745 mit Anzeige der Trainingsbelastung

Trainingsbelastung, Leistungszustand und mehr

Die Forerunner 745 bietet die zahlreiche Statistiken und physiologische Messwerte zu deiner aktuellen Trainingsbelastung, deinem Leistungszustand und vieles mehr. Somit hast du deine aktuelle Trainingsbelastung optimal im Blick um deine Ziele zu erreichen.

Garmin Forerunner 745 Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Erhalte problemlos 24/7 Herzfrequenzdaten, egal ob im Training, während des Schlafs oder im Alltag. Auch unter Wasser ist die Herzfrequenzmessung uneingeschränkt möglich.

Kontaktlos bezahlen mit der Garmin Forerunner 745

Kontaktloses Bezahlen

Nutze die Funktionen von Garmin Pay um mit deiner Forerunner 745 kontaktlos zu bezahlen. Extrem praktisch für den schnellen Einkauf nach dem Training.

Nachrichtenfunktionen der Garmin Forerunner 745

Nachrichten von deinem Smartphone & Sicherheitsfunktion

Ab sofort verpasst du nichts mehr. Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Uhr bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Zusätzlich kannst du über deine Uhr mit der eingebauten Notfallhilfe direkt eine Unfall-Benachrichtigung an deine Notfallkontakte senden.

Technische Details

Allgemein

Material des Uhrglases: Corning® Gorilla® Glass DX
Material der Lünette: Faserverstärktes Polymer
Armbandmaterial: Silikon
Physische Größe: 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
Farbdisplay: Ja
Anzeigegröße, B x H: 30,4 mm (1,2 Zoll) Durchmesser
Anzeigeauflösung, B x H: 240 x 240 Pixel
Anzeigetyp: Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Gewicht: 47 g
Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage
GPS-Modus mit Musik: Bis zu 6 Stunden
GPS-Modus ohne Musik: Bis zu 16 Stunden
UltraTrac™-Modus: Bis zu 21 Stunden
Wasserdichtigkeit: Schwimmen, 5 ATM
Speicher/Protokoll: 200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrenfunktionen

Uhrzeit/Datum: Ja
GPS-Uhrzeitsynchronisierung: Ja
Automatische Sommerzeit: Ja
Wecker: Ja
Timer: Ja
Stoppuhr: Ja
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang: Ja

Gesundheitsüberwachung

Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde): Ja
Tägliche Herzfrequenz in Ruhe: Ja
Alarme für abnormale Herzfrequenz: Ja (hoch und niedrig)
Atemfrequenz (24x7): Ja
Pulsoximeterdaten für die Sauerstoffsättigung des Bluts:  Ja (Stichproben und optionale ganztägige Akklimatisation und Schlaf)
Sport-Alter: Ja (in der App)
Body Battery™-Energiemonitor: Ja
Ganztägiges Stress-Tracking: Ja
Entspannungstimer: Ja
Schlafüberwachung: Ja Erweiterte Schlafüberwachung (Schlafwert und Insights): Ja
Flüssigkeitsaufnahme: Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)
Menstruationszyklus: Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget)

Sensoren

GPS: Ja
GLONASS: Ja
Galileo: Ja
Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Ja
Barometrischer Höhenmesser: Ja
Kompass : Ja
Gyroskop: Ja
Beschleunigungsmesser: Ja
Thermometer: Ja
Pulsoximeter-Akklimatisierung: Ja

Tägliche Smart-Funktionen

Konnektivität Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps): Ja
Smart Notifications: Ja
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™): Ja
Kalender: Ja
Wetter: Ja
Musikfunktionen: Ja
Musikwiedergabe: Ja
Musikspeicher: Bis zu 500 Titel
Telefon suchen: Ja
Telefonsuchfunktion: Ja
VIRB®-Fernbedienung: Ja
Smartphone-Kompatibilität:  iPhone® & Android™
Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile: Ja
Garmin Pay™: Ja

Sicherheits- und Trackingfunktionen

LiveTrack: Ja
Group LiveTrack: Ja
Live-Eventfreigabe: nur Android™
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten: Ja
Notfallhilfe: Ja

Taktische Funktionen

Dualgitter-Koordinaten: Ja

Aktivitätsfunktionen

Schrittzähler: Ja
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen): Ja
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu): Ja
Kalorienverbrauch: Ja
Stockwerke hochgestiegen: Ja
Zurückgelegte Strecke: Ja
Intensitätsminuten: Ja
TrueUp™: Ja
Move IQ™: Ja

Fitnessgeräte/-studio

Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile: Kraft-, Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Treppensteigen, Rudermaschine, Pilates und Yoga
Cardiotrainings: Ja
Krafttrainings: Ja
Yoga-Workouts: Ja
Pilates-Trainingseinheiten: Ja
Automatischer Wiederholungszähler: Ja

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

Herzfrequenz-Bereiche: Ja
Herzfrequenzalarme: Ja
Herzfrequenz-Kalorien: Ja
% HF max.: Ja
% HFR: Ja
Erholungszeit: Ja
Automatische maximale Herzfrequenz: Ja
HFV-Stresstest (misst Ihre Herzfrequenzvariabilität, während Sie 3 Minuten lang still stehen, wobei das Ergebnis ein Schätzwert Ihrer Belastung ist; der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte): Ja
Atemfrequenz (während des Trainings): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz: Ja
Anpassbare Datenseiten: Ja
Anpassbare Aktivitätsprofile: Ja
Auto Pause®: Ja
Intervalltraining: Ja
Erweiterte Trainings: Ja
Herunterladbare Trainingspläne: Ja
Auto Lap®: Ja
Manuelle Runde: Ja
Anpassbare Rundenalarme: Ja
Hitze- und Höhenakklimatisierung: Ja
VO2max: Ja
Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen): Ja
Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren): Ja
Trainingsbelastungsfokus: Ja
Training Effect (aerob): Ja
Training Effect (anaerob): Ja
Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen): Ja
Anpassbare Alarme: Ja
Audio-Ansagen: Ja
Endzeit: Ja
Virtual Partner: Ja
Virtual Racer™: Ja
Automatische Multisport-Aktivitäten: Ja
Manuelle Multisport-Aktivitäten: Ja
Routenführung auf Strecken: Ja
Segmente (Live, Garmin): Ja
Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments): Ja
RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren): Ja
Trendline™-Routing nach Beliebtheit: Ja
Touchscreen- und/oder Tastensperre: Ja
Hotkeys: Ja
Auto-Seitenwechsel: Ja
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr: Ja
Physio TrueUp: Ja

Lauffunktionen

Verfügbare Laufprofile: Laufen, Laufbandtraining, Laufen auf der Bahn (Indoor und Outdoor), virtuelles Lauftraining, Trailrunning
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace: Ja
Laufeffizienz: Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Schrittlänge (Echtzeit): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute): Ja
Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel): Ja
Laktatschwelle (ermittelt durch eine Analyse von Pace und Herzfrequenz den Punkt, an dem Ihre Muskeln schnell zu ermüden beginnen): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
PacePro™-Pace-Strategien: Ja
Lauftrainings: Ja
Laufzeit-Prognose: Ja
Kompatibel mit Laufsensor: Ja

Radfahrfunktionen

Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm): Ja
Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten): Ja
Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren): Ja
Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren, Mountainbike-Trailriding
Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser): Ja
Antreten gegen Aktivitäten: Ja
Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Mit Vector™ kompatibel: Ja
Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter): Ja
Erweiterte Vector-Unterstützung: Ja
Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display): Ja
Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar): Ja
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern: Ja
Trittfrequenz: Ja

Schwimmfunktionen

Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen, SwimRuns
Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch): Ja
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch): Ja
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen): Ja
Übungsaufzeichnung: Ja
Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts): Ja
Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein": Ja
Auto-Erholung: Ja
Zeit- und Distanzalarme: Ja
Pacealarme (nur Schwimmbadschwimmen): Ja
Countdown-Start: Ja
Schwimmtrainings: Ja
Kritische Schwimmgeschwindigkeit: Ja
Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser: Ja
Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen): Ja (mit HRM-Tri™, HRM-Swim™ and HRM-Pro™)

Lieferumfang

- Forerunner® 745
- USB-Kabel
- Dokumentation

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