Stryd Powermeter beim Lauftraining auf der Bahn

Stryd – Power Zones

In meinem letzten Beitrag habe ich über Critical Power (CP) und die Bedeutung dieser Messgröße beim Laufen mit dem Stryd Powermeter geschrieben. Der nächste Schritt besteht nun die ermittelte Critical Power auf dein Training anzuwenden und optimal einzusetzen. Hierfür bietet Stryd das Modell der Power Zones an. Training in Bereiche einzuteilen ist keine Neuerung. Die …

Stryd – Power Zones Read More »

Stryd Powermeter in der Nahaufnahme

Stryd – Die Critical Power (CP)

Der Stryd Powermeter fürs Laufen ist wie eine Schatzsuche. Je tiefer man gräbt, desto mehr wertvolle Informationen lassen sich ans Tageslicht holen. Anlass für mich nach den ersten beiden Blog-Artikeln (Der Stryd-Lauf-Powermeter – Laufen 2.0 und STRYD Strike two: Die Fortsetzung einer Erfolgsgeschichte) noch tiefer in die Materie einzusteigen. Dazu habe ich mir die Critical …

Stryd – Die Critical Power (CP) Read More »

STRYD Leistungsmesser an einem weißen Schuh mit orangen Clip

Stryd Strike two: Die Fortsetzung einer Erfolgsgeschichte

Ein paar Wochen sind seit meinem letzten Blog-Artikel über den STRYD-Wattmesser fürs Laufen vergangen. Meine erste Erfahrung war durchweg positiv: einfaches Handling, intuitives ablesen von Werten, simple Auswertung. Dennoch benötigt man, wie bei jedem technischen Gerät, seine Zeit, in die Details einzusteigen, die Werte einordnen und schätzen zu lernen. Und natürlich, um Vertrauen aufzubauen. Denn …

Stryd Strike two: Die Fortsetzung einer Erfolgsgeschichte Read More »

Paceheads Indoor Cycling

Indoor-Cycling vs. Outdoor-Biking

Fahrradfahren oder auch Cycling gehört seit Jahren zu den beliebtesten Sportaktivitäten in Deutschland und der Welt.  Zur gleichen Zeit im Vorjahr war Krafttraining noch unangefochten die beliebteste Indoor-Sportart. Der globale Trend zum Indoor-Cycling ist klar erkennbar. Was ist das besondere an Indoor-Cycling gegenüber Outdoor-Biking? Der folgende Artikel hinterfragt, ob Indoor-Cycling nur ein “Notnagel” aufgrund kühlerer …

Indoor-Cycling vs. Outdoor-Biking Read More »

Stryd Pod

Der Stryd-Lauf-Powermeter – Laufen 2.0

Während noch vor wenigen Jahren der Powermeter am Fahrrad wirklichen Profis überlassen und für Amateure kaum bezahlbar war, hat heutzutage jede Radfahrerin und jeder Radfahrer, die etwas von sich halten ein solches elektronisches Gerät an seiner Rennmaschine. Die Abhängigkeit von Puls und Geschwindigkeit, die mit den Umgebungsbedingungen stark variierten, sind für Radfahrende Geschichte. Aber wie …

Der Stryd-Lauf-Powermeter – Laufen 2.0 Read More »

Indoor Training mit dem KICKR 5.0

Der neue Wahoo KICKR 5.0 – einfach nur WOW!

Ein neu überarbeiteter Rollentrainer aus dem Hause Wahoo? Ich habe mich wohl verhört. Was gibt es bei den aktuellen Modellen noch zu verbessern, wird sich wohl jeder fragen, der in den Genuss kam, ein Wahoo-Trainer zu fahren. Das Fahrgefühl der Wahoo KICKR ist doch jetzt schon so genial, wäre ich mit verbundenen Augen auf das …

Der neue Wahoo KICKR 5.0 – einfach nur WOW! Read More »

Elias und seine Partnerin beim Radfahren

Wie man seine Partnerin oder seinen Partner dazu bringt, Radsport zu lieben

Kürzlich las ich einen Artikel mit dem Thema, ob sich Gegensätze anziehen oder gleich und gleich sich gerne gesellen. In Partnerschaften läuft es, so lässt sich der Beitrag kurz zusammenfassen, in den meisten Fällen auf die Gemeinsamkeiten heraus, ob sie von Dauer Bestand hat. Natürlich werden und müssen nie alle Interessen übereinstimmen. So kommt es …

Wie man seine Partnerin oder seinen Partner dazu bringt, Radsport zu lieben Read More »

Wahoo TICKR X an einem Athleten

Wahoo TICKR X – als Herzfrequenzmesser getarnter Trainingscomputer

Ich halte die Box des Wahoo TICKR X in der Hand und komme ins Grübeln: Ein weiterer Brustgurt zur Herzfrequenzmessung, ist es das wirklich, was die Welt braucht? Dann vielleicht noch von einem Drittanbieter. Gerade in Zeiten optischer Sensorik am Handgelenk, die den Gurt obsolet macht, ist dies eine durchaus berechtigte Frage. Doch ich wurde …

Wahoo TICKR X – als Herzfrequenzmesser getarnter Trainingscomputer Read More »

Under Armour HOVR Laufschuh

HOVR MACHINA – Was kann das Hightech-Modell von Under Armour?

Wer vor einigen Jahren an Laufschuhe gedacht hat, dem kamen die großen Marken wie ASICS, Adidas und Nike in den Sinn. Wohl kaum aber hätte jemand Under Armour in dieser Liste aufgezählt. Der US-Amerikanische Hersteller von Sportartikeln überzeugte bisher mit funktioneller Kleidung und ist im Fitnesssegment weltberühmt, stellt aber, seien wir mal ehrlich, im Laufschuhsegment …

HOVR MACHINA – Was kann das Hightech-Modell von Under Armour? Read More »

Paceheads Zwift Events

Virtuell geht viral – Radrennen in den Zeiten des Virus

Zwift hat es vorgemacht, andere Veranstalter wie IRONMAN auf der Plattform ROUVY zieht nach. Die Rede ist von virtuellen Radrennen. Hier hat die Corona-Krise einige Überraschungen parat. Wer hätte noch vor Monaten gedacht, dass professionelle Radfahrer und Triathleten sich bei 25°C Außentemperatur auf dem Indoortrainer die Köpfe heißtreten. Wer hätte gedacht, dass sich professionelle Radteams …

Virtuell geht viral – Radrennen in den Zeiten des Virus Read More »

© 2020 - Paceheads GmbH. All Rights Reserved. Made with ❤ by WebArtisan

Scroll to Top