Wahoo ELEMNT ROAM

Fahrradcomputer – Dein zuverlässiger Co-Pilot – Wahoo ELEMNT ROAM

1949 schrieb die US-Zeitschrift Popular Mechanics „Computer der Zukunft werden nicht mehr als 1,5 Tonnen wiegen”. Wenn man sich den kleinen Radcomputer auf seinem Vorbau ansieht, ist dies in der Grundaussage richtig und wir Radsportler:innen sind auch recht froh darüber. Dennoch ist es sicher nicht, was sich der Autor oder auch wir vor einiger Zeit …

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Lukas im Paceheads Jersey beim Outdoor Fahren

Rad-Powermeter – Wattmessung an deinem Fahrrad

Auch wenn James Watt im 18. Jahrhundert eher Dampfmaschine als Fahrräder im Sinn hatte und mehr die Einheit Pferdestärke, als die von Drahteseln definierte, ist die SI-Einheit der Leistung in Watt heutzutage jedem Radsportler zumindest schon mal untergekommen. Selbst falls dies nur beim Wechseln der Glühbirne der Fall war, seid ihr hier genau richtig. Wir …

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Wahoo TICKR X Pulsgurt an einem Athleten biem Laufen

Wahoo TICKR X – als Herzfrequenzmesser getarnter Trainingscomputer

Ich halte die Box des Wahoo TICKR X in der Hand und komme ins Grübeln: Ein weiterer Brustgurt zur Herzfrequenzmessung, ist es das wirklich, was die Welt braucht? Dann vielleicht noch von einem Drittanbieter. Gerade in Zeiten optischer Sensorik am Handgelenk, die den Gurt obsolet macht, ist dies eine durchaus berechtigte Frage. Doch ich wurde eines …

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Wahoo Bike Trainer KICKR 5.0

Wahoo Bike-Trainer – Der große Vergleich

Am Anfang war der Bike-Trainer, und der Bike-Trainer war laut, und laut war der Bike-Trainer. Seitdem sind einige Jahre vergangen. Die Geschichte der Indoor-Rolle wurde oft erzählt und der Trainer selbst oft verändert. Die Rollentrainer-Community spaltete sich und einten sich wieder in der Überzeugung: Für optimales Training ist ein guter Bike-Trainer essentiell. Sie erkannten, es …

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Indoor Cycling Zubehör Lucy Charles beim Training

Indoor-Zubehör – Sinnvolle Erweiterungen für dein Training

1967 sangen die Beatles All you need is love (Alles was du brauchst ist Liebe). Dem ist grundsätzlich nicht zu widersprechen. Fairerweise muss man jedoch erwähnen, damals gab es noch keine Rollentrainer und auch nicht so viel schönes Zubehör, das dein Indoor-Trainings-Erlebnis komplettiert. Was brauchst du wirklich? Welches Zubehör bereichert deinen Bike-Trainer? Und welches Equipment …

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Aerobee Team Teaser

Paceheads Race – Team AEROBEE – Natürliche Energie aus Honig

Wir sind das AEROBEE-Zwift Team – leidenschaftliche Sportler (Läufer, Radfahrer, Schwimmer, Triathleten). Der Sport spielt für uns eine extrem wichtige Rolle in unserem Alltag. Da das Training viel Zeit einnimmt und alles von unserem Körper abverlangt, ist eine gesunde und bewusste Ernährung, während des Trainings und natürlich auch generell im Alltag, wichtig. Daher sind wir …

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Tean virtual AtosTour

Paceheads Race – Team virtual AtosTour.net – Kampf gegen Krebs auf dem Rad

Hallo, ich bin Christoph vom Team virtual AtosTour.net. Ich bin nach fast 20 Jahren Radabstinenz mit 38 Jahren Ende 2018 wieder auf’s Rad gestiegen, eben um an der AtosTour teilzunehmen. Seit dem hat es mich wieder gepackt und ich fahre Rad draußen oder auf Zwift, immer wenn es eben die Zeit erlaubt. Die AtosTour ist …

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Wahoo ELEMNT RIVAL Multisportuhr

Wahoo ELEMNT RIVAL – Hoffnungsträger aus dem Hause Wahoo

Das Jahr 2020 ist fast zu Ende. Ein Jahr zum Vergessen. Doch nun die gute Nachricht zum Jahresende. Es gibt Hoffnung. Wir haben lange darauf gewartet und nicht wenige haben ihr ganzes Vertrauen in die Entwicklerinnen und Forscher gesetzt, dass sie dem Dilemma ein Ende setzen. Die schwere Zeit geht nun vorbei, denn sie ist …

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Stryd Läufer beim entspannten Kaffeetrinken

Stryd – Running Stress Balance

Ein weiterer entscheidender Wert für das Training mit dem Stryd-Lauf-Powermeter ist die Running Stress Balance (RSB). Jedem Stryd-Laufenden ist sicher die gezackte Grafik im Powercenter rechts oben im Eck aufgefallen, die täglich eine andere positive oder negative Zahl ausspuckt. Was hat es damit auf sich und welchen Nutzen kannst du daraus ziehen? Was verbirgt sich …

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Stryd Powermeter beim Lauftraining auf der Bahn

Stryd – Power Zones

In meinem letzten Beitrag habe ich über Critical Power (CP) und die Bedeutung dieser Messgröße beim Laufen mit dem Stryd Powermeter geschrieben. Der nächste Schritt besteht nun die ermittelte Critical Power auf dein Training anzuwenden und optimal einzusetzen. Hierfür bietet Stryd das Modell der Power Zones an. Training in Bereiche einzuteilen ist keine Neuerung. Die …

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