Running

Wahoo TICKR X Pulsgurt an einem Athleten biem Laufen

Wahoo TICKR X – als Herzfrequenzmesser getarnter Trainingscomputer

Ich halte die Box des Wahoo TICKR X in der Hand und komme ins Grübeln: Ein weiterer Brustgurt zur Herzfrequenzmessung, ist es das wirklich, was die Welt braucht? Dann vielleicht noch von einem Drittanbieter. Gerade in Zeiten optischer Sensorik am Handgelenk, die den Gurt obsolet macht, ist dies eine durchaus berechtigte Frage. Doch ich wurde eines …

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Stryd Läufer beim entspannten Kaffeetrinken

Stryd – Running Stress Balance

Ein weiterer entscheidender Wert für das Training mit dem Stryd-Lauf-Powermeter ist die Running Stress Balance (RSB). Jedem Stryd-Laufenden ist sicher die gezackte Grafik im Powercenter rechts oben im Eck aufgefallen, die täglich eine andere positive oder negative Zahl ausspuckt. Was hat es damit auf sich und welchen Nutzen kannst du daraus ziehen? Was verbirgt sich …

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Stryd Powermeter beim Lauftraining auf der Bahn

Stryd – Power Zones

In meinem letzten Beitrag habe ich über Critical Power (CP) und die Bedeutung dieser Messgröße beim Laufen mit dem Stryd Powermeter geschrieben. Der nächste Schritt besteht nun die ermittelte Critical Power auf dein Training anzuwenden und optimal einzusetzen. Hierfür bietet Stryd das Modell der Power Zones an. Training in Bereiche einzuteilen ist keine Neuerung. Die …

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Stryd Powermeter in der Nahaufnahme

Stryd – Die Critical Power (CP)

Der Stryd Powermeter fürs Laufen ist wie eine Schatzsuche. Je tiefer man gräbt, desto mehr wertvolle Informationen lassen sich ans Tageslicht holen. Anlass für mich nach den ersten beiden Blog-Artikeln (Der Stryd-Lauf-Powermeter – Laufen 2.0 und STRYD Strike two: Die Fortsetzung einer Erfolgsgeschichte) noch tiefer in die Materie einzusteigen. Dazu habe ich mir die Critical …

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STRYD Leistungsmesser an einem weißen Schuh mit orangen Clip

Stryd Strike two: Die Fortsetzung einer Erfolgsgeschichte

Ein paar Wochen sind seit meinem letzten Blog-Artikel über den STRYD-Wattmesser fürs Laufen vergangen. Meine erste Erfahrung war durchweg positiv: einfaches Handling, intuitives ablesen von Werten, simple Auswertung. Dennoch benötigt man, wie bei jedem technischen Gerät, seine Zeit, in die Details einzusteigen, die Werte einordnen und schätzen zu lernen. Und natürlich, um Vertrauen aufzubauen. Denn …

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Stryd Pod

Der Stryd-Lauf-Powermeter – Laufen 2.0

Während noch vor wenigen Jahren der Powermeter am Fahrrad wirklichen Profis überlassen und für Amateure kaum bezahlbar war, hat heutzutage jede Radfahrerin und jeder Radfahrer, die etwas von sich halten ein solches elektronisches Gerät an seiner Rennmaschine. Die Abhängigkeit von Puls und Geschwindigkeit, die mit den Umgebungsbedingungen stark variierten, sind für Radfahrende Geschichte. Aber wie …

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Under Armour HOVR Laufschuh

HOVR MACHINA – Was kann das Hightech-Modell von Under Armour?

Wer vor einigen Jahren an Laufschuhe gedacht hat, dem kamen die großen Marken wie ASICS, Adidas und Nike in den Sinn. Wohl kaum aber hätte jemand Under Armour in dieser Liste aufgezählt. Der US-Amerikanische Hersteller von Sportartikeln überzeugte bisher mit funktioneller Kleidung und ist im Fitnesssegment weltberühmt, stellt aber, seien wir mal ehrlich, im Laufschuhsegment …

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